Kettlebell 4-Piece Kettlebell Set Exercise Fitness Kettlebells Weight Set Grip Wide Handle & HDPE Bottom အမျိုးသမီးများ & အမျိုးသားများအတွက် ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်း၊ 5lb၊ 10lb၊ 15lb၊ 20lb ပါဝင်သည်

ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်-

✱ Kettlebell လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကြီးမားသောကြွက်သားအားလုံးကို ချိတ်ဆက်ပေးသည့် အဆစ်များစွာကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်။

✱ ဒြပ်ပေါင်း kettlebell သည် ကြွက်သားတစ်ခုတည်းသာ အလုပ်လုပ်သည့် သီးခြားလှုပ်ရှားမှုများထက် ကယ်လိုရီများကို လောင်ကျွမ်းစေပါသည်။

✱ ၎င်း၏အဝိုင်းပုံစံ ဘောလုံးပရိုဖိုင်နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ကွင်းပတ်လက်ကိုင်ဖြင့်၊ kettlebell သည် ကိုယ်အလေးချိန်ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနှင့်အောက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက် တန်ပြန်ချိန်ခွင်လျှာအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။

အားသာချက်များ

kettlebells နှင့် လေ့ကျင့်ခြင်း၏ အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းမှာ အားကစားသမားအား အချို့လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် barbells များထက် လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို ပိုမိုလေ့ကျင့်နိုင်စေခြင်းဖြစ်ပါသည်။အားကစားဆိုင်ရာ သီးသန့်လှုပ်ရှားမှုများအတွက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လေးလံသောအလေးများ (Barbells) ကို ရောင်းဝယ်ခြင်းသည် ပို၍တန်ဖိုးရှိကြောင်း နားလည်ပါ။Kettlebell လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကြီးမားသောကြွက်သားအားလုံးကို ချိတ်ဆက်ပေးသည့် အဆစ်များစွာကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်။ဒြပ်ပေါင်း kettlebell သည် ကြွက်သားတစ်ခုတည်းသာ အလုပ်လုပ်သည့် သီးခြားလှုပ်ရှားမှုများထက် ကယ်လိုရီများကို ပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေပါသည်။

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်:

✭ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော လေ့ကျင့်ခန်းအစုံ- ဤ HDPE ဖြင့် ဘိလပ်မြေဖြည့်ထားသော ကိတ်ခေါင်းလောင်းအစုံသည် ရိုးရာသွန်းသံ ရေနွေးအိုးခေါင်းလောင်းထက် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော အစားထိုးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။အလေးလေး (5 ပေါင်/ 10 ပေါင်/ 15 ပေါင်/ 20 ပေါင်) နှင့် ဘက်စုံသုံးနိုင်သောကြောင့် ဤလေ့ကျင့်ခန်းအစုံတွင် သင်၏ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုသည် တစ်ပြားတစ်ချပ်မှတန်ဖိုးရှိလိမ့်မည် ။
✭ မတူညီသောလိုအပ်ချက်များအတွက် မတူညီသောအလေးချိန်- ဤပေါင် 50 kettlebell set သည် စတင်အသုံးပြုသူများ သို့မဟုတ် ဈေးဆစ်ခြင်းရှာဖွေနေသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။5 ပေါင် နှင့် 10 ပေါင် တို့သည် စတင်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော အလေးများ ဖြစ်သည်။15 ပေါင်/ 20 ပေါင် လေးသော ရေနွေးအိုးခေါင်းလောင်းသည် ပေါ့ပါးသော ခံနိုင်ရည်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
✭ Textured Grips- လက်ကိုင်၏မျက်နှာပြင်သည် အထူးသဖြင့် ချွေးထွက်သည့်အခါ သင့်လက်များနှင့် သင့်လက်များကြား ပွတ်တိုက်မှုကို ပေါင်းထည့်နိုင်သည့် အသွင်အပြင်ပုံစံဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို ခံစားရစေကာ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး စိတ်ချမ်းသာစေပါသည်။
✭ Wide Flat Base- ရေနွေးအိုးတိုင်းကို ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ပြီးပြည့်စုံစွာထိုင်စေပြီး မလှုပ်မယှက်ဖြစ်စေရန်အတွက် ပြားချပ်ချပ်အခြေဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
✭ သင့်ကြမ်းပြင်ကို ကာကွယ်ပါ- kettlebells များကို တာရှည်ခံ HDPE ပလပ်စတစ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပြီး ဘိလပ်မြေဖြင့် ဖြည့်ထားသည်။သံမော်ဒယ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပလပ်စတစ်အခွံသည် ပြုတ်ကျသည့်အခါ ကြမ်းပြင်ကို အလွန်အမင်း ပျက်စီးစေမည်မဟုတ်ပါ။
✭ 5-ပေါင် Kettlebell: 5" x 8.5";10-ပေါင် Kettlebell: 6.5" x 9.5";15-ပေါင် Kettlebell: 7" x 11"

ကုန်ပစ္စည်းအကြောင်းအရာ